曽於市・都城市の方が 多く通い続けている 鍼灸整体院 「源氣鍼灸治療院」の「ぎっくり腰」の 症例です

ぎっくり腰(急性腰痛症)でお悩みの方へ

このようなお悩みはありませんか?

  • 重いものを持ったら急に腰が痛くなった
  • くしゃみをしたら腰が痛くなった
  • 朝顔を洗っていたら急に腰が痛くなった
  • 野球やゴルフのスイングなど、腰を捻ったら痛くなった
  • ベッドから起き上がったり、寝返りを打つのが辛い
  • 激しい腰痛とともに足に痛みや痺れがある
  • ぎっくり腰を何度も繰り返す

ぎっくり腰に悩む女性

ぎっくり腰は、正しくは「急性腰痛症」と言います。いわゆる腰の捻挫です。

腰部に負荷が加わることで、腰椎周囲の筋肉や靭帯、椎間板が傷ついたり、椎間板ヘルニアを起こすなどして、突然激しい痛みが襲う急性の腰痛症です。

急に重いものを持ったり、朝顔を洗っていたり、くしゃみをしたり、強く腰を捻ったり、振り向いた瞬間、立ち上がった瞬間、車から降りる瞬間など、発症のきっかけは様々です。

治療法は安静にする、患部を冷やす、そして薬物療法としては消炎鎮痛剤、筋弛緩剤などがあります。

ぎっくり腰の応急処置

患部を動かさないよう横になって安静にし、20〜30分間患部をしっかり冷やします(凍傷にならにように注意)。
その後はぬるい温度(体温より低い温度)で、24時間冷やします。
しばらくはコルセットで固定しておくのもよいでしょう。

ただし、熱いお風呂に入ったり、飲酒は症状を悪化させるだけですので厳禁です。また患部のマッサージは危険です。
その後、病院や治療院にて処置を行ってください。

当サロンのぎっくり腰の治療法

すっきりと回復した女性

当サロンでは、ぎっくり腰は、疲労やストレスの蓄積により、特に背中から腰にかけての筋肉がこり固まったことに原因があると考えています。
筋肉がこり固まると、腰の可動域が大幅に制限されるため、ちょっとした衝撃でも腰に多大なダメージを与えます。
さらに「反り腰」も原因のひとつです。腰椎を反ると背骨はロックされて動かなくなり、より可動域は制限されます。
つまり疲労と反り腰によって腰部には常に強いテンションがかかり続けるため、まさに一触即発といった状態を生み出してしまいます。
疲労の溜めすぎや、「気をつけ」のように背や腰を反る姿勢は、普段からしないように心がけましょう。

経絡治療の治療法としては、血を増やすことで固く引きつった筋肉に潤いを与えてゆるませ、筋肉を栄養し回復力を高めることが基本となります。
その上で当サロンでは、背骨の調整や腸腰筋の調整なども同時に行いますが、いずれも直接患部に施術を行うことはありませんので、ご安心ください。

ぎっくり腰は、最初の2〜3日が痛みのピークです。
ピーク時は症状がどんどん激しくなる時期なので、施術をしてもあまり変化を感じないかもしれません。
しかし早めに施術することで、このピークを抑えることができ、その後の治療効果が圧倒的に高まります。

腰痛を慢性化させないためにも、またぎっくり腰を繰り返さないためにも、しっかりと治療をしましょう。

関連症状

肩こり

腰痛

坐骨神経痛

患者さまの声

ぎっくり腰「このままでは仕事を辞めないといけないかも?」

症状  :ぎっくり腰
お名前 :戸高真由美様
性別  :女性
ご年齢 :47歳
お住まい:都城市
ご職業 :主婦(パート)

---当院を何で知られましたか?

知人からの紹介

---最初はどのような症状がありましたか?

・肩こり
・腰痛(ぎっくり腰)
・花粉症

---当院に通院するようになって、どのような変化・改善がありましたか?

職業柄、肩こりや腰痛がひどかったのですが、ぎっくり腰までおこしてしまい、このままだと仕事を辞めなければいけないかもと思いましたが、通院しているうちに、まず肩こりが治り、ぎっくり腰が治りました。
朝がスッキリ目覚めるようになりました。

---体調が良くなって一番嬉しいこと、良かったことはなんですか?

仕事に支障なく体が動くようになったことが一番よかったです。
体にいたいところがないと毎日が明るい気持ちで過ごせられますので、うれしいです。

---鍼灸が初めてという方や、同じような症状で悩んでいる方へのアドバイスやメッセージをお願いします

仕事も遊びも体が元気でないとできないし、何より苦痛は避けたいですよね。
そのためには時々頑張っている自分の体をいたわり、メンテナンスしてあげることは大事だなと思います。
長生きし、苦痛のない明るい毎日になることと思います。
先生も優しい方で、鍼灸治療は痛くないです。

戸高真由美様のアンケート用紙
※施術の効果は体質や生活環境によって個人差があります。効果を保証するものではありません。

ぎっくり腰「日常の何気ない仕事が出来る事の有り難さに気付けた」

症状  :ぎっくり腰
お名前 :N.W.様
性別  :女性
ご年齢 :52歳
お住まい:都城市
ご職業 :保育士

---当院を何で知られましたか?

知人の紹介

---最初はどのような症状がありましたか?

腰の痛み(ぎっくり腰)。歩くにも激痛が走り、痛みで夜も眠れない状態。

---当院に通院するようになって、どのような変化・改善がありましたか?

源氣鍼灸さんで3日程続けて施術を受けてから、腰の痛みもですが、首、肩、背中の張りが改善され、とても効果を実感しています。
夜もぐっすり眠れるようになりました。ありがとうございました。

---体調が良くなって一番嬉しいこと、良かったことはなんですか?

痛みなく歩けるようになったこと。
眠れるようになった事。
日常の何気ない仕事が出来る事の有り難さに気付けた事。
今後も定期的に通わせて頂きます。

---鍼灸が初めてという方や、同じような症状で悩んでいる方へのアドバイスやメッセージをお願いします

鍼灸治療が初めてで、最初は恐いイメージがあり緊張したのですが、先生が施術前にきちんと問診をして下さり、安心感がありました。
その日の症状に合わせて施術して下さり、とても気持ち良く、体が軽くなります。

N.W.様のアンケート用紙
※施術の効果は体質や生活環境によって個人差があります。効果を保証するものではありません。